第十二章 大学生成功人生的n 本章学习目标 1认识到什么是心理 资本及其对大学生心理 健康发展的重要性。 2学会积累和开发心 理资本的技能。 3养成主动、积极开 发心理资本的人生态度 。 n 核心概念 u 心理资本 u 自信 u 希望 u 乐观 u 韧性第一节心理资本概述 n 一、心理资本的内涵与要素 n 心理资本是个体在成长和发展过程中表现 出来的一种积极心理状态，是超越人力资本和 社会资本的一种核心心理要素，是促进个人成 长和绩效提升的心理资源。 n 心理资本的重要特征是心理资本是可以改 变和开发的。提高大学生心理资本，增强个体 的自我意识，推动其自身发展，提升竞争优势 ，这是时代需求，也是大学生成长成才的内在 需求。n 一、心理资本的内涵与要素 n n 心理资本以强调人的优势和积极性为基础，关注 个体的自信、希望、乐观和坚韧性等因素，并可通过 对它的投资和开发，来改善个体的绩效和提高个体的 竞争优势。一般表现为： n （l）拥有成功完成具有挑战性任务的自信（自我效 能感）； n （2）对当前和将来的成功做积极归因（乐观）； n （3）坚持目标，为了取得成功，在必要时能够重新 选
