小学篮球训练计划与教案(共16页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上小学篮球队训练计划小学篮球队训练计划一、日期： 2016年 9 月 2017年 1 月， 18 周。二、总任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。三、训练原则：1 、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。2 、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。3 、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。4 、每天的自练时间为一小时投篮练习。5 、 “练 ”， “战 ”结合，每周训练 6 天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。6 、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。四、内容：1 、身体训练。