精选优质文档-倾情为你奉上常规分类 便秘通常有四种形式：1继发性便秘； 2痉挛性便秘； 3梗阻性便秘；4无力性便秘。 继发性便秘继发性便秘多见于长期依靠药物通便，导致肠道丧失蠕动能力，只能靠泻药度日。人体的器官同样遵循“”的原则。长期为排毒而使用泻药，胃肠道的自然排便功能会渐渐减弱（人都是喜欢偷懒的，人体器官其实也是一样）。 由中国社科出版社出版的积滞与疾病一针见血地指出，人体的排毒依赖于脏器及其胃肠道的健康程度。书中列举了以新疆天山牧民们喜食的各种天然食材配制的。其本身并无直接通便作用，而是通过补充脏器机能，恢复肠道自我清洁的能力解除便秘。由此可见，人体是一个有机的整体，万不可图一时方便盲目使用泻药。 痉挛性便秘(1)无粗纤维低渣饮食 先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。 (2)适当增加脂肪 脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应100g。 (3)多饮水 多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。 (4)禁食刺激食物禁止饮用烈酒
