糖尿病饮食治疗目录 我正在接受降糖药物治疗，还需要 控制饮食？ 什么样的食物我能吃，什么我不能 吃？ 我每天摄入多大量的食物合适？ 平时饮食中应该注意什么？饮食治疗是糖尿病治疗的基 础 贯穿治疗的始终饮食治疗的好处 降低高血糖 减肥 预防和治疗并发症 改善整体健康水平 目录 我正在接受降糖药物治疗，还需要 控制饮食？ 什么样的食物我能吃，什么我不能 吃？ 我每天摄入多大量的食物合适？ 平时饮食中应该注意什么？饮食治疗的原则 热能要量化 搭配合理化 饮食均衡化热能要量化 根据体重、肥胖程度、体 力劳动强度计算出总热量营养搭配合理化60/25/15法则 以下表示供给能量比例 碳水化合物60 脂肪25 蛋白质15维生素、无机盐要充足 搭配合理化 蛋白质占15-20% 脂肪占25-30% 碳水化合物占50-60% 控制总热 饮食均衡 合理搭配饮食均衡化 食物品种多样化，全面获得营养 四大类食品不可缺： 谷薯类、菜果 类、肉蛋奶豆类、油脂类 粗细粮搭配，荤素食搭配 勿挑食，勿偏食 放宽主食 主食碳水化合物，是能量最经济、 最主要的来源 为脑、骨骼肌和心肌活动提供能量 占全天总热量的50%60%
