跌倒 噎、呛 坠床 服错药 交叉感染 意外伤害 安全问题 日 常 生 活 健康 安全 便利 整洁朝向南 室内陈设简单 明净 宽敞 便于活动 房间之间平坦无障碍 方便行走或使用轮椅 适宜的室内温湿度:22-24度 50%10 充足的阳光分布均匀日照时间不少于3小时 每日通风2-3次,室内保持空气新鲜 使用人工光源时亮度要能调节 夜间有适当的照明可用地灯 移去影响活动的障碍物 有扶手、拐杖 床宽而矮 靠近窗边 阳光充足 保持清洁 干燥 平整 柔软 舒适 床旁单位方便要有一些饰物 卫生间设在卧室内 要用坐便 有扶手 无台阶 照明好 地面平坦防滑有呼叫设备 柔软 透气 方便 舒适 安全 为原则 裤腿不宜太长,以免行走时绊倒。 一双合适的鞋子:跟高1.52cm,并衬有软垫 ,有利于维持足弓和抗震荡能力。 袜子应选棉质口大弹性好,袜口过紧影响下肢 血液循环。 走动时尽量不要穿拖鞋。食物选择(平衡膳食): 适当的限制热量,保证充足的优质蛋白 、低盐、低脂、低糖,富含维生素和矿物质, 同时要充分饮水。 (三)老年人的饮食原则 两句话十个字 一 二 三 四 五 红 黄 绿 白 黑红 黄 白 黑 绿 每天