田径运动耐久跑教学设计(共2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上田径运动耐久跑模块（一）教学计划授课班级： 班级人数： 授课教师： 赵 鑫 授课时间:教学内容发展耐久跑能力的练习方法学习目标1发展奔跑能力，提高心肺功能2培养吃苦耐劳的意志品质和团结协作的精神与集体观念学习重点练习耐久跑的方法学习难点耐久跑的呼吸学习过程时间学习目标学习内容及组织体能 要求导入阶段2min课堂常规1.了解本节课学习任务2.在教师知道下，自己做好准备活动教师指导，学生自主完成热 身 激 趣8min准备活动（1）慢跑400米（2）徒手操1、按照要求慢跑。2、跟老师一起做热身操。3、认真完成热身操。1、学生情绪欢快活跃。2、积极参与热身操的学习，动作协调，舒展大方。3、善于开动脑筋，激发创新思维。学习体验10min一、学习耐久跑的技术动作和呼吸方式。呼吸方法:呼吸自然有深度，呼和吸应与跑