精选优质文档-倾情为你奉上初中生如何面对恐惧疫情期间心理辅导(二) 活动目的:教会学生面对内心的“恐惧”,要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物,而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题,怎样看待问题才是问题。参加人数:全体成员使用时间:45分钟适用对象:经常出现恐惧心理的成员主题活动一、面对恐惧学会说“不”1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物,然后进行交流。2.老师分析并总结学生最怕的事,得到回答最多的是,怕蛇、怕某门功课不好3.在老师的鼓励下,第一位上来做尝试的同学,老师给予高度评价,接着在他的带动下,让每一个学生一个接一个地试一试。讨论要点:1.明白当我们感到害怕时,与其向“恐惧”投降,不如理智地判断一下。2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生,若想得越多,潜能就被自己封锁得越严。3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。初中生怎样战胜挫折疫情期间心理辅导(
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