篮球传接球技术(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上移动技术篮球运动中队员为改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。准备姿势-起动-跑（变向、变速、侧身、后退、放松跑）-跳（双脚、单脚跳）-急停（跨步、跳步）-转身（前转身、后转身）-步法（跨步、滑步、后撤步、绕前步、攻击步）传接球技术指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法。传球：双手传球胸前传球、头上传球、低位传球、击地传球 单手传球头上传球、颈后传球、肩上传球、胸前传球、背后传球、体侧传球、低位传球、击地传球接球：双手接球高位接球、中位接球、低位接球 单手接球高位接球、中位接球、低位接球1 持球的方法 双手持球：两手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球的两侧后下方，掌心空出，两臂屈肘，自然下垂，至于胸腹之间。单手持球：手指自然分开，用手掌外沿和指根以上部位托球，掌心空出。传球技术的动作方法 双手胸前传球 是篮球比赛中