单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版副标题样式* 1 标准的走姿下列哪些是正确的走姿，哪些是不正确的走姿？1自主学习检测1.踮着脚走2.蹦蹦跳跳3.内八字走4.外八字走5.手插在口袋6.步伐矫健有力7.平视前方8.低着头走9.肚子腆起，身体后仰10.左顾右盼11.上身自然挺直12.双手相抱走13.倒背双手走14.上身不动，两肩平稳15.蹭着地走16.多人并排肩搭肩走17.步速平稳18.摇头晃膀 走姿是站姿的延续动作，是在站姿的基础上展示人的动态美。无论是在日常生活中还是在社交场合，正确的走姿是种动态的美，往往是最引人注目的身体语言，也最能表现个人的风度和活力。 常言道“ 行如风” ，是说人行走时，如风行水上，有种轻快自然的美。行走迈步时，应脚尖向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟落地。要收腹挺胸，两臂自然摆动，节奏快慢适当，给人种矫健轻快、从容不迫的动态美。尤其是女性，有着健康而优美的曲线，迷人的体态和风姿，步态轻盈，袅袅婷婷，更是人们欣赏的焦点。 步态属动态的美。对步态美的要求是：协调稳健、轻盈自然。正确的步态是以端正的站姿为基础的。其基本要求是： 1 、上体正直，眼平视，挺胸、收腹
