精选优质文档-倾情为你奉上艾宾浩斯遗忘曲线简介德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告，首先，实验者记忆100个生单词，然后如图所示：时间间隔 记忆量刚刚记忆完毕 100 %20分钟之后 58.2%1小时之后 44.2%8-9小时之后 35.8%1天后 33.7%2天后 27.8%8天后 25.4%1个月后 21.1%北京教育科技部门曾经就记忆培训效果跟踪评估，并结合个人差异做过类似研究后，发现：学习以后，如果不抓紧复习，就会快速遗忘，随着时间的推移遗忘的速度减慢，遗忘的数量也相应减少（这时候其实已经遗忘的差不多了）。如果随便安排一下复习（有复习安排，但是不科学），对记忆有一定帮助，但是随着时间的延长，也会遗忘掉一大部分。然而，在学习结束后就尽快合理安排复习，虽然会有遗忘，但是时间久了，基本不会遗忘太多的东西，而且因为“温故而知新”的缘故，甚至会比刚刚学习结束以后有所提升。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘
