跨越复习疲劳期衡阳县六中 罗艳菊生活小情境地点：一个高三学生家里时间：双休日离高考三个月人物：一对母女事件：女儿想看书却又发呆，想进入学校状态却又进入不了，异常烦躁。母亲不解，督促女儿赶快学习，因而发生争执。思考交流：这个场景你见过吗？你有什么感受和体会？心理疲劳现象长时间从事单一活动引起的心理饱和1.老师说开始复习时我不能马上进入状态。2.看见书本习题我感到讨厌。3.今天的复习计划我没有抓紧时间完成。4.想抓紧时间学习，可提不起劲头，有点松松垮垮。5.上课时头脑不清醒。6.我感到不会的东西很多，很多知识都很模糊。7.忙忙碌碌一天下来，我感觉没有多大收获。8.考试成绩不理想，我最近常掉眼泪或发脾气。9.我开始怀疑自己的学习能力心理测试这些都是心理疲劳的表现如果有超过6个相符的，说明你该积极调整了 把左上角分成二等份 把右上角分成三等份 把左下角分成四等份 把右下角分成七等份 心理游戏第四步有那么难吗？思维定势把鲨鱼和小鱼养在一个鱼缸里，中间用玻璃板挡着。鲨鱼想吃小鱼，却一次次碰壁。过一段时间，当把玻璃隔板拿开后，即使小鱼游到鲨鱼面前，鲨鱼也不吃小鱼了。感受漫画 心灵加油危害：习得性无助
