新擒敌拳(包含图解)(共15页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上一、擒敌拳拳术队形动作要领:一列横队散开时,听到“拳术队形报数”的口令,从右至左报数,每人按自己所报的数字,用乘2减1的方法确定步数,(如第6名报6乘2减1为11步)。听到“成拳术队形散开的”口令,向左转,按正步走的要领行进。排尾第1名走第3步的同时,第2名迈出第1步,其余人员,按此法依次进行。走完自己的步数,自行立定,同时向右转,自行看齐。多列横队时,听到“拳术队形报数”的口令,右一路和前一列按先纵队后横队,由后向前,从右至左的次序报数,而后用同样的方法确定向前、向左散开的步数。散开时,按先向前,后向左的顺序散开。听到“成原队形靠拢”的口令,一列横队时,右翼第1名成立正姿势,列队人员向右转,跑步靠拢,立定,向左转,自行看齐;多列横队时,最后一列右翼第1名退一步,成立正姿势,列队人员向右(左)转,取捷径跑步靠拢,自行立定,向左(右)转,自行看齐。2009武警新式擒敌拳 擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16 组技法动作合成,融入了所有手型、步型及攻击、防守技法。预备姿势动作要领:在立正的基础上,听到“擒敌拳

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