1、 1 / 11开展青少年素质拓展意义摘要：青少年时期正是身心发展的重要时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰，可以说正处在人生的过渡时期。自我认识的深入、自信心的树立和加强人际交往能力的提高、集体意识的培养，这些素质的形成和发展，对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福，意义重大，而这些基本素质的培养和提高正是素质拓展训练的主旨。关键词：亲少年素质拓展、素质教育The significance of developing teenagers qualityAbstract: adolescence is an important period of physical and m
2、ental development, but also faced with the treatment of self and the external environment of various contradictions and problems, can be said to be in the transition period of life. The cultivation of self understanding, to establish self-confidence and strengthen the ability of interpersonal commun
3、ication, improve the collective consciousness, the formation and development of these qualities, for young people in the future career development and the happiness of life, of great significance, and to cultivate and improve the basic quality of the purpose is to expand the quality of training.Key
4、words: parent adolescent development, quality education1、青少年素质拓展概念：青少年拓展训练是青少年的一种全新的户外体验式学习方式。通过2 / 11在陌生环境里并富挑战性的经历帮助孩子挖掘潜能，让参加者在特定的环境中去思考、去发现、去领悟！对自己、对同学重新认识和定位，心理的震撼才是拓展的真正意义。体验式学习强调同学们去“感受“学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，学生是过程的主宰，学员对知识技能接收消化渗透效果远远高于课堂听讲。课程利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实学习情景的项目，使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上，
5、都可通过对要素的训练而得到提升。青少年素质拓展训练的最终目的是改善提高人的思维和心智模式，而不是单纯的玩、娱乐休闲或者体育运动。从而相互学习，相互理解，共同成长，创造一个更富亲情、更富激情、更多关怀的家庭环境，促使孩子更快成长。培养孩子，自信心、意志力、耐挫力，以及独立生活能力和生存能力。思想决定-行为 行为决定-习惯 习惯决定-性格 性格决定-命运素质拓展培训的实质就是通过学员参加培训项目的感受使学员自己领悟一些理念，改变学员行为习惯的培训方法。对于能力都得到极大增强，面对挑战，他（她）更敢于竞争，敢于超越。强调队员去“感受”学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，参与者是过程的主宰，队
6、员对参与体验的知识技能消化接收效果远远高于课堂。拓展训练利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实情景的项目，使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上，都可通过对要素的训练而得到提升。3 / 11青少年时期正是身心发展的重要时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰，可以说正处在人生的过渡时期。自我认识的深入、自信心的树立和加强人际交往能力的提高、集体意识的培养，这些素质的形成和发展，对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福，意义重大，而这些基本素质的培养和提高正是素质拓展训练的主旨。目标 ：1. 训练遵守纪律、尊重别人、热爱生命 2. 发挥团队精神、创意思维、解决困难 3. 培养
7、群体互助、同理信任、彼此鼓励 4. 建立信心果敢、自我觉察、承担责任训练内容：团队建立；拓展常识；领导技巧；沟通方法；学习同理心 ；分享与感悟奖罚并重贯穿始终：各个训练计划常设杰出表现奖、最佳伙伴奖、最佳进步奖、服务精神奖等，由培训师评分，于完成训练后颁奖，以资鼓励。训练期间，凡违规或触犯守则者，初则口头警告，再犯或事态严重者除实时施以简单但警戒性高之纪律处分，并同时加以阐释，以收教化作用，训辅并重。2、青少年拓展训练的课程设置“青少年拓展训练”旨在培养学生思想政治素质，以及道德素养、创新精神和实践能力，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美全面发展的优秀人才。青少年的心理、身体、品德素
8、质及潜能得到进一步激发、调整、升华和强化，达到了使参营者心态开放稳定、敢于应对挑战、增强创新活力的目的。4 / 11A、 学习能力提高训练：针对孩子学习中的问题，在开阔思路、持之以恒、善于总结、触类旁通等方面进行训练。教孩子学会正确的学习方法。通过训练提高学习情趣，激发学习的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。B、 交往能力培养：与心理专家、教育专家沟通面对面。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长青少年身心突破拓展训练，教孩子学会相互关爱、相互帮助、学会感恩、提高交往能力，进一步领悟团队与集体的巨大力量，体会合作精神带给自身的重要意义，克服排他情绪和性
9、格孤僻心理，培养与人沟通融合能力及人际关系技巧，感受分享带来无穷乐趣。C、 生存意识训练：培养孩子生存意识，竞争意识，学会在逆境中成长，提高危机时的自救本领，学会在自然与社会环境中克服险阻和障碍的技巧，自我保护、避免伤害。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。让参加者在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。D、 激励积极进取的人生观：培养孩子上进心，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。包括：树立人生理想、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练。E、激发潜能，完善人格：教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创
10、造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格。培养孩子上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。F、自然环保知识：在大然中学习自然地理地貌知识，树立环保生态观念，5 / 11提高审美情趣，感受大自然魅力，激发热爱自然情结。3、青少年素质拓展培训课程背景分析青少年时期正是身心发展的重要时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰，可以说正处在人生的过渡时期。自我认识的深入、自信心的树立和加强、人际交往能力的提高、集体意识的培养，这些素质的形成和发展，对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福，意义重大。而这些基本素质的培养和提高正是我们进行素质拓展训练的主旨。我们在活动的设计
11、中考虑到青少年同成人的许多不同，并在活动中采取有针对性的培训手段：A、 青少年的“成人感”、“独立意向”开始发展，处于“反抗期”充分重视学生的自主性，减少指导和干预，使学生有充分的发挥自己才能的空间；注意启发、引导，而杜绝说教、灌输；B、 青少年的注意力不容易长时间集中，容易分散 采取活动与分享并重，增加活动的分量；C、 精力充沛、活泼好动，喜欢体育运动选择动感丰富的项目，在运动中体验；D、 内向性与表现性共存 引导和鼓励学生在活动中及活动后积极表现自己，通过活动体验自我的能力和位置，学习人际交流的技巧，体验沟通的快乐。4、青少年素质拓展的必要性青少年素质拓展训练是以提高心理素质为基础，兼具体
12、能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与6 / 11传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高队员心理素质的目的。因此，这种培训方式成为青少年学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生成长过程中中不可或缺的一项。一、素质拓展训练有利于传统教育观念和方式的改变。传统教育一个致命的弱点就是在教学过程中只重视对学生进行知识的
13、传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的。尽管近几年一直强调教学要以学生为主体，著名教育家杜威、陶行知早就提出了“做中学”的教育理念，但实际上以教师为主学生为辅的传统教育方式始终没有多大改变。传统的教育把知识的学习与人的精神建构分离开来，把社会角色的指定与人的全面发展分割开来，这样不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练（即体验式培训）与传统教育最大的区别在于拓展训练完全以参与者为中心，让青少年在“做中学” 。在拓展训练里， “做”是为导致某些预期结果而特别为队员设计的一些体验活动。而“学”是旨在通过信息、练习、游戏等方式为学生创造学习的外部条件和环境。培训师只是给
14、予及时的启发和诱导。拓展训练里参与者是学习的主体，是教学过程的体验者，学生在充分的参与过程中体会到学习的乐趣。因此这种体验式的教学方式进入校园将有利于加快传统教育观念和教育模式的改变。7 / 11二、素质拓展训练对深化教育改革，全面推进素质教育有着重要的意义。素质教育从本质上说就是全面贯彻党的教育方针，以提高全民素质为宗旨的教育。素质教育着眼于受教育者和社会长远发展的要求，面向全体学生，全面提高学生基本素质为根本目的，造就适应社会主义建设需要的高素质人才。大而言之，素质教育就是提高民族（国民）的素质，小而言之，是培养学生的素质。它可分做人与成才两个层次。素质是做人的基础，做人又是成才的基础。它
15、还可以剖析为四大任务，即培养学生的身体素质、心理素质、社会素质与创新素质。传统的教育方式已经无法满足培养研究型、创新型、复合型高素质人才的要求。拓展训练以其特有的“先行后知”的教育方式，灵活多变的教学内容，将对完成素质教育的四大任务以及培养高素质的复合型人才产生积极的影响。三、素质拓展训练有利于培养青少年积极向上的生活态度。拓展训练中，青少年通过完成一些特定的任务懂得这样一个道理，做任何事情，你的心态将是决定你能否获得成功的关键。因为你的心态决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致最后的结果。面对一个任务、一个困难，你的心态是积极的，你的脑海中就会涌现出很多解决这个困难的方法。相反，
16、你的心态是消积的，你的脑海中将会产生多个你无法完成这个任务的理由。拓展训练中很多项目的培训目标就是要告诉你对待任何事情都要保持积极向上的心态。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。四、素质拓展训练有助于培养青少年创造性的思维和实践动手能力。8 / 11素质教育可以划分为身体素质教育、心理素质教育、社会素质教育。创新素质是这三类素质相当发展甚至高度发展的集中体现，它不是与这三类素质平行的另一类素质。当今社会，创新是知识经济的灵魂，创造力是衡量科技人才质量的重要标准。而培养队员创造力和创新精神又是素质教育中的重点。激发想象潜能是拓展训练的重中之重。例如“罐头鞋” 、 “扎筏” 、 “电网”等很
17、多项目，都是为培养学生创造性思维而设计的。活动中没有人教你怎么做，你没有在书本上学到过这样的知识，要完成这些任务只能自己发挥想象力、挖掘创造力和实践动手能力。在这种特定的环境中你会发现自己思维是那么具有创造性，想象力是那么丰富，动手能力是那么强。拓展训练给了参与者一个激发自己创造性思维的空间，一个培养自己实践动手能力的平台。五、素质拓展训练有利于培养青少年团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格。当代青少年大部分是独生子女，家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能使其在参与中体会到团队协作的意义、学会与别人合作，感受彼此关爱信任，对培养青少年的
18、优良品格具有重要意义。拓展训练能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐的同时体会辛酸，这种特有的氛围使得每个队员都愿意敞开自己的心扉，建立起彼此间的相互信任、理解、关爱，懂得在帮助别人的同时也就是在帮助自己。六、对青少年心理健康教育起到积极的促进作用。9 / 11心理健康教育的目的在于提高人的心理素质，铸造坚韧不拔的意志、品质，增强青少年适应社会的能力。心理素质是人才素质的基础，心理素质的提高将有利于人才素质的全面提高。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑
19、战自己，战胜自己。从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。 七、有利于培养青少年果断、自信、敢为的优良品质。拓展训练中常听到的一句话是：“不是你不能，只是你不敢，不是你的能力问题，而是你的心理问题。 ”训练中你要面临各种各样的困难，挑战极度的心理恐惧。例如空中断桥这个项目要求学生在 7 米高的地方从一块木板跳到另一块木板上。任何人站在上面都会感到恐惧，在这种特定的环境中能否及时调整心态，控制自己的情绪，果断、勇敢地跨出一步，将是你能否获得成功的关键。这个项目给队员留下最深的感悟就是：“断桥一小步，人生一大步” 。它能让你懂得当你拥有了果断、自信、敢为的良好心理素质，面对任何困难和危机都会迎
20、刃而解。八、有利于培养学生沟通能力。传统教学体系中的交流、沟通的方式比较单一。一般只是在教师和学生间的单向沟通。而拓展训练中的沟通则多是多向的，且沟通方式多种多样。例如在“盲人方阵”和“生日线”等项目中，学员什么都看不见或不能说话来完成一些任务。在这种特定的环境下你需要与大家沟通，交换想法和意见，最终团队意见要达成一致来完成任务。拓展训练更注意队员间的沟通和交流，特别是非语言的沟通和交流对提高队员的沟通10 / 11能力起到很大的促进作用。九、有利于培养青少年语言表达和社交能力。拓展训练中给队员设置了一些特定的场景，让你在这个环境中充分发挥你的语言表达能力和社交能力。例如， “为盲人指路” 、
21、 “我是记者”等项目。项目进行中不断的个人与个人、个人与集体、集体与集体间进行交流。怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法，怎样说服同伴接受你的建议，这将是对你的语言表达能力和社交能力最大的考验。十、有利于青少年发掘潜能、培养自信。有一个故事说：有一个八十多岁的老人，家里着火时自己把一个几百斤重的箱子背了出去。这个故事告诉我们人的潜能有多么巨大。但如果没有经历一些事情，人们可能永远不知道他们有这方面的能力。拓展训练通过有目的的为队员设置一些困难，让他们在体验中发现自己还有这方面的潜能，从而增强自信心。4、青少年拓展训练的特点少年拓展训练与一般的拓展训练有以下不同：A、心理上：青少年参加拓展训练会在孩子们的心理上产生很大的新奇感，利用好他们强烈的好奇心往往能达到预想不到的效果。B、形式上：青少年拓展训练更应该突出寓教于乐的方式，培训师要在引导和激励上下功夫而避免过多的说教和指责。C、课程上：多设置动脑、协作、热烈的项目，充分调动学生的参与性和现场气氛。整个项目（游戏）要有一定的难度，同时要让参加者更多的体会到成功的喜悦。D、节奏上：要有张有弛，避免过分紧张。
