瑜伽课教案(共5页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上瑜伽教案 姓名:肖东 指导老师:翁荣 教学内容流瑜伽体式学习:山站式、直角式、站立前屈式、平板式、四肢支撑式、上犬式、下犬式、战士一式、战士二式、三角伸展式、侧角扣手式教学目标1.认知目标:使学生进一步理解瑜伽的动作原理。2.技能目标:考核学生的动作要领。3.情感目标:提高对瑜伽的兴趣,增强健身意识。课的程序时间分配课 的 内 容90min时间安排组 织 与 教 法开始部分5min1整队检查人数 队形: 2师生问好(建立常规)要求:点到时学生声音响亮, 3点名核对学生出席情况 组织教法:教师讲解,学生听讲,及时提问4讲解学习内容和要求5处理见习学生准备部分25min一、 瑜伽准备部分2

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