深圳市医学继续教育中心 主 讲：吴华职称：职务：公民健康素养66条-健康素养促进行动 深圳市医学继续教育中心目 录 基本知识和理念25条 健康生活方式与行为34条基本技能7条 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态11身体健康健康心理健康社会适应良好 每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康221、健康在很大程度上掌握在自己的手中2、我们必须尊重他人的健康权利 环境与健康息息相关，保护环境，促进健康33爱 护 地 球，从 我 做 起！ 无偿献血，助人利己44 每个成年人有40005000ml血液，每年献血一般占全身血量1/20以下，这不但不影响健康，还能刺激骨髓的造血功能 每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员 55 让世界充满爱！ 定期进行健康体检 通过定期全面的健康体检，可以早发现、早诊断、早治疗、少受罪、多省钱66 成人的正常血压为收缩压90毫米汞柱且140毫米汞柱，舒张压60毫米汞柱且90毫米汞柱；腋下体温3637；平静呼吸1620次/分；心率60100次/分77 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施儿童出生后应当
