羽毛球兴趣小组活动计划(共2页).docx

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精选优质文档-倾情为你奉上红旗学校羽毛球兴趣小组活动计划一、 指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过羽毛球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生羽毛球技能,特制定本计划。二、 组织安排建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。三、 训练任务1. 熟悉羽毛球球性2. 掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。3. 掌握羽毛球的基本比赛规则。4. 参加羽毛球比赛。四、 训练时间每周星期一下午第三节课。五、 具体训练内容:第一周至第二周:熟悉球性站位,练习步伐移动。第三周:学习准备姿势与正反手发球。第四周至第七周:发球练习,握拍、颠球练习。第八周至第九周:接发球练习,推挡球。第十周至第十二周:削球、搓球练习。第十三周至第十五周:攻球、对打练习。第十六周:比赛小常识,进行羽毛球比赛。六、

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