精选优质文档-倾情为你奉上1.中国出现的“体操“一词是在19世纪末20世纪初2.1917年毛泽东在体育之研究中将养生与运动相结合，认为体育是一种养生工具，这为我们更深刻地揭示体育的本质提供了积极借鉴3.原始社会萌芽时期的体育更接近于一种生活技能教育4. 遗传是人的身心发展必要的物质前提。5. 骨骼是人体的支架，其生长发育不仅对人体形态有重要影响，而且对内脏器官的发育，对人的劳动能力和运动能力都有直接的影响。6. 体育是通过身体运动的方式进行的，这是体育最本质的特征，这一特征决定了体育具有健身功能。7. 世界卫生组织指出，健康长寿的影响指数中，自我保健指数占比为60%。8. 世界卫生组织针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式，提出了健康四大基石的概念，并指出，做到这四点，便可解决 70% 的健康行为问题，使平均寿命延长10年以上。9. 体质是一种质量。健康是一种状态。体质与健康的关系是，质量与状态的关系。体质决定健康。10. 健康体适能，是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。它不仅是机体维护自身
