五禽戏中医药文化进校园系列大家知道这是谁吗?我就是传说中的华佗华佗字元化,一名旉,沛国谯县人,东汉末年著名的医学家。擅长外科,精于手术。并精通内、妇、儿、针灸各科。后人称为“外科圣手”、“外科鼻祖”。又以“华佗再世”、“元化重生”称誉有杰出医术的医师。五禽戏的由来Part 01五禽戏的由来 有一天,华佗看到一个小孩抓着门闩来回荡着玩耍,便联想起“户枢不蠹,流水不腐”的道理。五禽戏的由来 想到人大多疾病都是由于气血不畅和瘀寒停滞而造成的,如果人体也像“户枢”那样经常活动,让气血畅通,就会增进健康,不易生病了。五禽戏的由来 于是,华佗专心研究锻炼身体的方法,参照当时古人锻炼身体的“导引术”,不断琢磨改进,根据各种动物的动作,创造一套模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物的拳法。什么是五禽戏Part 02什么是五禽戏 五禽戏,是通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法。五禽戏的作用Part 03五禽戏的作用五禽五脏对应图肝肾脾 心肺虎鹿熊猿鹤从中医的角度看 虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物分属于金木水火土五行,又对应于心肝脾肺肾五脏。同学们还记得有哪五禽吗?五禽戏有哪五禽P