[治疗鼻塞的药膳方治疗鼻塞的食疗] 药膳食疗遵循的原则.docx

治疗鼻塞的药膳方治疗鼻塞的食疗 药膳食疗遵循的原则 鼻塞是人们日常生活中经常容易出现的一种小病，尤其是在寒冷的冬季，一感冒就容易鼻塞。治疗鼻塞我们还可以选择食疗的。治疗鼻塞的药膳方由我来为大家介绍! 治疗鼻塞的药膳方 1、橘皮饮 取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。 2、大蒜红糖饮 取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。 3、白菜汤 取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。 4、生姜芥菜汤 鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2021毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。 5、生姜炒米粥 生姜30-50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。 6、桑叶薄荷饮 取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶