【女性冬季排毒养颜粥有哪些】女人最好的排毒养颜粥 冬天天气比较寒冷，有时候吃进去食物如不及时消化，毒素就会积聚在体内。那么，女性冬季排毒养颜粥有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 女性冬季排毒养颜的粥 芝麻粥：芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。适用于肝肾不足、头昏眼花、脱发及肺燥咳嗽、习惯性便秘者食用。芝麻粥还有延年益寿的作用，可作为老年人常服的保健食品。 燕麦仁糯米粥：燕麦含有丰富的维生素，能促进消化吸收，含有的水溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，达到润肠通便的效果。食用燕麦还能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。 黄瓜糙米粥：糙米能有效的调节体内新陈代谢，降低血糖含量。糙米所含的维生素E还能促进血液循环，多吃能促进排便，有效改善便秘。 山药萝卜粥：此款粥具有调节气血，减脂瘦身的效果。山药被视为滋阴圣品，对于女性丰胸、肌肤防皱有很好的功效。萝卜则有利于排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积。 玫瑰花粥：使皮肤更加细腻有致长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可活血
