【临上台紧张怎么办】上台发言紧张怎么办 每个人都会有上台演讲或者上台发表意见的时候，临阵怯场是每个人都会出现的心理活动，即使是演说大师也会出现，那么如何克服临上台时的紧张感呢?下面我整理了临上台紧张怎么办，快来。 临上台紧张怎么办 很多年以前，美国做了一项调查，询问了许多美国人，你一生中最怕的事情是什么?什么事情让你最恐惧?让每个人写出10件，最终得出了一个结论：排名第二的，最怕的事情是死。什么排名第一呢?就是在众人面前表达自己的观点，或者在众人面前演讲。所以对于任何人，开始演讲之前，首先遇到的问题就是非常地紧张，非常地害怕。调查显示，很多人说我宁可死也不当众演讲，所以说如何克服紧张情绪是一个演讲者在演讲表达之前所必须要解决的问题。 无论是正式的演讲，还是仅仅是在很多人面前讲话，紧张会让你难以表达自己想要表达的意思，面对听众常常会精神紧张，心跳加速，手足无措，四肢冰冷，头冒虚汗，张口结舌，语无伦次，甚至头脑一片空白，无法继续讲话，总之，就是言语表达失控。几乎每个演讲者都曾有过这些症状。世上没有一个成功的演讲者在演讲时一点都不紧张的
