【夏季养颜美容的食谱是什么】 夏季美容养颜 夏天天气热,很多女性心情烦躁、失眠、食欲不振这样很容易变成黄脸婆!那么,夏季养颜美容的食谱是什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 夏季养颜美容的食谱 夏季养颜美容的食谱推荐一:黄芪银花粥 材料:生黄芪50g、金银花40g、粳米50g。 做法:将配料洗净,将生黄芪、金银花装入已消毒的纱布袋中,放入砂锅内,加入1000ml水,煮沸20min,将纱布袋及药渣捞去,放入洗净的粳米,煮烂成粥。 功效:此膳能清暑热,解湿毒,夏季感受暑湿之邪,发热,四肢倦怠,恶心厌食者可选用此膳。 夏季养颜美容的食谱推荐二:排骨枸杞养颜汤 材料:排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片。 做法:排焯水,洗净血水放入沙锅夏季养生 美容食谱加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。 功效:以上几种食材夏季养生食谱配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。 夏季养颜美容的食谱推荐三:牛奶薏米果仁粥 材
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