调控情绪的方法训练题(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上调控情绪的方法训练题1、林则徐为控制自己易怒的情绪，在堂屋中悬挂“制怒”大匾，他用来调节情绪的方法是()、注意转移法 、理智控制法 、合理发泄法 、认识改变法2、 美国历史上有一位总统曾经告诉他的孙子：“当你气恼时，先数到十，当你怒火燃烧时，那就数到一百。”这种调节情绪的方法是（ ）A、 学会升华 B、自我暗示 C、转移注意力 D、自我激励3、 当我们进入考场时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，我会考好的”这种调节情绪的方法是（ ）A、 合理发泄 B、心理换位 C、自我暗示 D、转移注意力4、 一次意外使李瑞双目失明。他失落过彷徨过，但他没有消沉，而是坚强的生命奇迹发起挑战。通过不懈的训练，李瑞先后赢得3枚残奥会金牌。后来，他把拍卖金牌所得全部捐给汶川灾区。李瑞调节情绪的方法是（ ）A、 转移注意力 B、改变认识 C、理性升华 D、合理发泄5、 我们常说将心比心，站在对方的立场考虑问题，换位思考等