空气炸锅食谱(共10页).doc

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资源描述

精选优质文档-倾情为你奉上空气炸锅食谱油炸花生米准备食材:花生米300g,花生油 1/3茶匙 盐 少许1.180度预热5分钟。预热期间,将花生米倒入有盖的食盒,淋上适量的色拉油,不要多,盖上盖子晃动容器,让花生米裹上油2.预热完成后,将拌好的花生米倒入炸篮,晃动几次尽可能展开铺放于篮中,装上炸篮,180度8分钟馒头准备食材:剩馒头切成小块1.牛奶一包倒入碗中2.准备无油空气炸锅预热大概3分钟3.我们把切好的馒头快放入牛奶中裹一下,均匀的放入空气炸锅中,把温度调成150度,大概3分钟就可以享用了。烤红薯1. 将红薯洗净。2. 炸锅设置到200度,20分钟。 不用刷油,不用抖炸筐,直接等叮。红薯的数量和大小决定了炸锅工作的时间,两个薯仔大约用了20分钟。不用拘泥于具体的时间,以红薯熟透为标准。烤茄子材料:茄子半个,生抽2大匙,糖5克,五香粉5克,食用油15ml,葱花1小把1. 茄子洗净去蒂切成5mm左右的薄片。2. 炸锅预热200度。3. 将所有材料混合,均匀涂在茄子片的表面。4. 炸锅时

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