精选优质文档-倾情为你奉上第3章 人体运动系统及其特性3.1人体运动系统运动系统是人体完成各种动作和从事生产劳动的器官系统。由骨，关节，肌肉三部分组成。骨是运动的杠杆，关节是运动的枢纽，肌肉是运动的动力。1.人体骨骼骨是体内坚硬而有生命的器官，主要由骨组织构成。骨与骨之间的连接方式分为直接连接和间接连接两大类，间接连接的骨称为关节，以相对骨面间具有间隙为特征，人体运动主要是骨绕关节的运动而形成的。人体骨骼的总数约206块，其中177块直接参与人体运动。人体骨骼分为两大类：中轴骨和四肢骨。中轴骨包括颅骨29块，椎骨26块，肋骨12对和胸骨1块。四肢骨分为上肢骨64块和下肢骨62块。肌肉是运动的基础，但是必须借助骨杠杆，其中关节是支点，肌肉是动力源，肌肉与骨的附着点称为力点，而作用于骨上的阻力（自重，操纵力等）的作用点称为重点（阻力点）。人体的活动有三种骨杠杆形式：平衡杠杆：支点位于重点与力点之间。类似天平秤的原理。省力杠杆：重点位于力点与支点之间。类似撬棒重物的原理。速度杠杆：力点在重点和支点之间，阻力臂大于力臂。在
