心理健康知识普及系列 心理健康知识普及系列之一 学会清理自己得心理帐单 在人们得大脑当中,存在着许许多多得账目，它记载着我们对事情得种种瞧法,记载着周围环境中一件又一件与自己有关得事情。人们就像会计一样把这一笔笔财务收支,根据自己理解得意义在内心相应得账目里记下一笔,并因此产生了对某些人、事、物得肯定与否定、喜爱与厌恶以及趋近与躲避. 在现实生活中,人得许多久驱不散得苦恼、人得许多心理障碍与问题，大都与前面所讲得这种心理账有很大得关联.倘若一个会计胡乱设立账目并随心所欲地瞎记，那么她得账就就是一本混乱不堪得糊涂账。同样，如果一个人不按照正确得原则记好自己得心理账，那她得心理也必然会混乱与失衡. 有位 2岁出头得小伙子，当年中考时她父亲让她选择上职高而非普通高中,她也由此未能上大学。这个小伙子从小被全家人宠爱惯了,她得.适应能力非常差。参加工作之后，每当她不顺心得时候,总会联想到父亲当年得那个决定。心想若就是我当时上了普通高中,就有机会上大学,上了大学就会找份好工作,就不会被分到这个倒霉得单位，就不会与同事发生这么多矛盾了每遇到不顺心得事，她都要按这个思路想一
