体能训练课教案(共2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上 体能训练课教案第 2 周 田径 班 任课教师： 张昊教学任务1.通过学生自主带操活动，培养学生的自我学习与创新实践能力。2.复习动作使学生基本掌握。3.通过学生自主创新活动，培养学生的创新思研能力。4.培养学生的团结互助、集体协作精神时间教学内容教师活动学生活动教学目标课堂常规5课堂常规1.宣布课的内容2.提出希望及要求3.布置见习生1.整队集合报告人数 2.组织： 1.明确教学任务2.课前动员为教学做好准备准备部分15二.准备活动1、慢跑800米2、自行压腿3、徒手操 1）扩胸运动 2）体侧运动 3）腰绕环运动 4）弓步压腿 5）侧压腿 6）膝关节运动 踝关节运动