第四讲 法于阴阳 四气调神与子午流注电子邮箱：公邮：密码：wuhandaxue气象太极图n 上古之人：法于阴阳，和于术数。人的所作所为要根据阴阳的变化而调整；n 不善于养生的人：不知持满，不时御神。不按昼夜和四季的变化去调整自己的生命节奏。四气调神n 气是“五日谓之候，三候谓之气，六气谓之时，四时谓之岁”，意思是事物一般五天一个变化，十五天时，天地自然之气就会出现一次转换，一年二十四气。四气调神就是指怎么跟着四季寒热温凉的变化而改变自己的起居习惯、生活、身心，包括心理这些作为，跟上自然的变化的节奏。 四气调神n 节是在气的基础上，三气，四十五天为一节，我们经常说四时八节，即立春、立冬、立夏、立秋，春分、秋分、冬至、夏至。这叫八个节。四十五天，人的身体或者自然界会有一个大的变化。两节九十天是一季，四季为一年。春三月n 春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。春三月n 春打六九头，整好四十五天，那天就是立春。所以从这一天算，往后再数三个月，就一季。三个月九十天，其中包
