精选优质文档-倾情为你奉上椎体成形术后患者生活注意事项术后功能恢复方面1. 第13天：术后早期直腿抬高锻炼，是防止神经根粘连的有效措施；直腿抬高运动是锻炼股四头肌的重要运动，有利于膝关节手术以后和因为下肢疾病导致股四头肌（即大腿前方肌肉群）萎缩患者的恢复。注意：将大腿、小腿都完全伸直，下肢抬高至足跟离开床面约25厘米处，在这个姿势上保持5秒钟，然后慢慢放下，如此是一个标准动作。图示如左：2. 第46天增加屈膝、屈髋的被动活动，以增加双下肢肌肉的力量，循序渐进地进行；3. 第7天，腰背部伤口愈合良好，损伤软组织基本愈合，即可开始腰背部的锻炼。开始用五点式，熟练掌握后，再改为三点式，12周后改为燕飞式。腰背部肌肉的锻炼方法，主要是加强后背部的肌肉的收缩锻炼。具体的方法是有在床上，卧位的飞燕式，或者是三点式，五点式锻炼方法，对于腰肌力量较弱或者肥胖的人士来说，上述方法比较费力，可以采用“五点支撑”的方法锻炼，仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重
