精选优质文档-倾情为你奉上超全坐月子方法,月子饮食 月子注意事项。月子期间如何养出超全坐月子方法，月子饮食 月子注意事项。月子时候如何养出好身体:49| 分类： 怀孕日记| 标签：|字号大中小 订阅 最近无间在看月子方面的，再有几个月也会用到了。问了几个同砚，都说月子简直是噩梦。我也有些思念。前一天看康熙来了五位妈妈一起在说坐月子是女人生平独一厘革体质的机缘，然后用自己的例子做分析，譬喻一个月不洗头发不洗澡啊，坐月子的时候养好身体啊吃补身体的东西啊，以前手脚冰冷的、有偏头痛的、体质偏寒性的，坐月子后就会改善，最让我有豪情的是，听说珍惜得好的话可以肤如凝脂！还是心痒痒的，不过周围老人还是会依据老方法坐月子吧，只能自己多找找这些方面的资料，然后让他们依据做吧，也不知道能不能有用！一、生活上要注意：你看月子期间如何养出。1.一定要养息一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能惹起子宫下垂。2.企图两三条宽度约为30-40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将招致
