小测试：你可以有效控制你的情绪情感吗？ 当一个你不熟悉人对你十分怠慢时，你可能会：A 内心愤懑，久不能平静B 立即大发雷霆C 耸耸肩，毫不在乎D 怀恨在心，伺机报复 你原以为半小时后将获得一件重要的东西，但事实上你已经等了近两个小时还未得到，你可能会：A 烦恼、发怒，但很快忘却B 发发牢骚C “大发雷霆”，弄得“满城风雨”D 长时间地耐心等待或无可奈何地放弃 当你遇见一位非常吸引人的异性时，你幻想双方都“一见钟情”，你最可能的反应是：A 非常谨慎，不想卷入感情的风波中B 态度不明朗，保持中立C 感情奔放，过分热情D 满怀希望地作出冒险的行动 我们每个人都会遇到一些最不能忍受的事，在你能迅速回忆起来的这类事情中，哪些最能激怒你：A 别人的愚笨B 别人的拖拉作风、疑心重重和优柔寡断C 别人的不可靠行为和不愿助人的态度D 别人的某些其他行为 你必须减轻体重、减少抽烟或减少喝酒，因为你认识到这样做对人对己都有好处，你决定这样做了，结果：A 一开始就彻底失败B 虽有良好的开端，但虎头蛇尾C 起初效果不理想，但经过长期努力，最终取得成效D 按预定的方法去做，很快成功 你一个人在家里做了些无关紧要又
