L/O/G/O 体育与健康 第一节课任课教师：杜 思 维致同学 同学们，当你踏入初中校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。青春期年龄大约在13岁到18岁之间，初一年级是青春期初期，也是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 体育与健康1 12 23 34 4和考核标准上课注意事项及要求什么是体育与健康本学期体育课程内容目 录什么是体育与健康？体育一词，其英文缩写本是PE,是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。 体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。什么是体育指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人
