第十课 绽放生命之花第四单元 生命的思考知识回顾知识回顾生活中难免有挫折发掘生命的力量1.如何增强生命韧性,发掘生命力量,应对挫折?2.增强生命韧性的方法1.什么是挫折?2.如何正确对待挫折3.为什么人们对挫折会产生不同的情绪感受和行为反应?4.挫折的影响人们在生活中遇到的阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应。我们要及时调整自己,正确对待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。消极影响积极影响(1)需要发现、发掘自己的生命力量。 (2)培养面对困难的勇气和坚强的意志。 (3)寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强生命力量。 (4)学会增强生命韧性的方法。欣赏、培养幽默感,和自己信任的人谈一谈,考虑并接受最糟糕的结果,关心帮助他人,培养某方面兴趣昙花AM 03:35 初绽 AM 04:00 欣欣然 AM 04:12 娇羞 AM 04:35 绚灿 AM 04:40 千姿百态 AM 05:00 向往 A