第五章 脂类 第一节 脂类的生理功能 第二节 脂类的化学组成及其特征 第三节 脂类在食品加工、保藏中的营养问题 第四节 脂类的供给和食物来源 第五节 蛋白质的供给和食物来源 第五章 脂类 第一节 脂类的生理功能 一、供给能量和保护机体 脂肪富含能量,平均每克脂肪在体内彻底氧化可提供38kJ的热能,相当于碳水化合物和蛋白质的两倍多,是体内积存的“燃料库”,只要机体需要,可随时用于机体代谢;若机体摄入能量过多,体内贮存的脂肪增多,人就会发胖。除此以外,由于脂肪导热性低,皮下脂肪可以起到隔热、保温作用,脂肪还是身体器官和神经组织的保护性隔离层,作为填充衬垫,避免机械磨擦,起保护和固定重要器官的作用。 第五章 脂类 二、构成身体组织 成年人体内脂肪占体重的10%20%,肥胖者可达30%60%,脂类是体内过剩能量的储存形式,主要存在于人体皮下结缔组织、腹腔大网膜、肠系膜等处。体内脂肪细胞可以不断地储存脂肪,至今还未发现吸收脂肪的上限。类脂质是多种组织和细胞的组成成分,如细胞膜的膜脂由磷脂、糖脂和胆固醇等组成,脑髓及神经组织含有磷脂和糖脂,固醇类物质还是体内制造固醇类激素的必要物质。一般细胞膜结构