短跑—原地摆臂教案(共2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上短跑原地摆臂教案授课教师：赵学文 授课年级：七年级教学内容短跑：原地摆臂游戏：网鱼课型教学目标1、认知目标：通过学习让学生掌握原地摆臂的技术动作及要领。2、技能目标：发展学生的灵敏、反应、协调能力。3、情感目标：体验快速跑的身体动作感受，培训学生对快速跑的兴趣。重点难点重点：正确区别跑的原地摆臂动作的正误；摆臂时保持前臂与上臂合理的夹角，前后摆动。难点：跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。课的结构课 的 内 容运动负荷组织教法教学要求时间次数准备部分1、指定集合地点2、听取体育委员汇报人数3、师生问好4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容5、检查服饰、鞋子、 安排见习生6、热身跑7、徒手操：（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体转运动（5）膝绕环运动（6）压腿运动（7）跳跃运动（8）腕、踝关节运动2