本文格式为Word版，下载可任意编辑宝宝秋季养生汤食谱 养生汤食谱 在秋季，有大量新奇的蔬菜水果上市，时令果蔬不仅养分价值高，而且许多还能关心人体对抗季节变化所带来的一些不良影响，宝宝吃这些果蔬大有好处。宝宝秋季养生汤食谱有哪些呢?本文是我整理宝宝秋季养生汤食谱的资料，仅供参考。 宝宝秋季养生汤食谱 1、银莲百合羹 作用：滋燥润肺，补脾宁心，是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者，亦可食用。 原料：银耳(雪耳)5克，莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只，冰糖适量。 制法：银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中，加适量清水煮到莲子肉烂，加入鸡蛋、冰糖，待鸡蛋熟后，即可服用。 2、沙参玉竹瘦肉汤 作用：养阴润燥，益胃生津。适合于胃阴不足，口燥咽干，胃纳欠佳，大便干结的小儿，或肺燥干咳者。皮肤干燥、粗糙如鳞状者，常饮此汤，疗效显著。一般小儿秋季饮用，润燥生津。 原料：沙参15克，玉竹20克，蜜枣4枚，猪瘦肉100克。 制法：上述4种物料，同放入沙
