本文格式为Word版，下载可任意编辑常见运动受伤处理方法有哪些运动受伤怎么处理 在体育课与课外活动中，常常可能消失同学发生运动损伤的状况，而多数同学对受伤后的正确处理方法不了解，事情发生后往往会手足无措。常见运动受伤处理法有哪些呢?本文是我整理常见运动受伤处理法的资料，仅供参考。 常见运动受伤处理法 1擦伤：止血的方法是用消毒的棉球作软垫放在伤口上，手指用力押在上面，以增大压力达到止血的目 的。消毒的方法是先用碘酒后用酒精，沿着伤口的边缘由里向外擦，不要把碘酒、酒精涂入伤口内 。伤口内如有异物，要慎重处理，大而易取出的可取出;深而小不易取出的不要牵强取，以免把细 菌带入伤口或增加出血如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。 2 扭伤：将扭伤部位垫高，先冷敷2-3天后再热敷。如扭伤部位肿胀 、皮肤青紫和痛苦，可用陈醋半 斤炖热后用毛巾蘸敷伤处，每天2-3次，每次10分钟。 3肌肉痉挛时，要平卧，留意保暖，并用力牵引抽筋的肌肉，使之伸长和放松。如小腿肚抽筋或脚 趾向下抽筋时，可将膝关节伸直，用力将
