本文格式为Word版，下载可任意编辑吃什么壮阳生精最快 吃什么能补肾壮阳生精 补肾壮阳，是个敏感的词汇，会让人很难启齿，关系到一个家庭的幸福。想知道壮阳的食物有哪些以及补肾吃什么好吗?下面和我一起来了解下吧! 吃什么壮阳最快 1、虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 2、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调整性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特别蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 3、淡菜 淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增加性功能。 4、驴肉 俗话说：天上的鹅肉，地上的驴肉。驴肉味道
