[茼蒿菜的家常做法作用与功效]茼蒿菜的作用与功效.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑茼蒿菜的家常做法作用与功效茼蒿菜的作用与功效 茼蒿,大家在日常生活中确定都吃过的,也都知道它的(养分)价值很丰富,做法许多。下面我为大家整理了茼蒿菜的做法,盼望大家能够喜爱。 清炒茼蒿菜的做法 材料:茼蒿、(植物)油、盐、白砂糖、味精、香油 做法:茼蒿洗净,控干水分,放入热油锅中大火煸炒,颜色变成深绿色之后,加入白糖、味精,炒匀后淋上香油就可以出锅了。 茼蒿炒鸡蛋的做法 材料:茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、蒜瓣 做法:茼蒿洗洁净切成段,用热水焯一下,鸡蛋液中加入吃葱花,搅拌匀称后炒熟,在热油锅中爆香大蒜,放入茼蒿,颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油,翻炒匀称就可以了。 凉拌茼蒿的做法 材料:茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜 做法:茼蒿洗净切成段,用热水焯熟,捞出挤干水分,最终用精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。 茼蒿炖带鱼的做法 材料:带鱼、苘蒿、葱花、姜末、骨汤、盐、胡椒粉、花生油、料酒

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