克服自卑-走向自信ppt课件.ppt

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心理健康教育导入:巴拉圭布道会吸引超过万人决志尼克胡哲的故事告诉我们:不要因为自己严重缺陷而自卑、而放弃自己,相反,要不断地挑战自我!第2 节:克服自卑,走向自信一、造成自卑的因素 1、生理因素(身高、体重、容貌、生理缺陷、易脸红等等) 2、学习因素(反应慢、记忆力差、成绩差等) 3、家庭因素(父母教养方式、经济条件、父母离异等) 4、失败经历(考试失败、犯错误、比赛失败等)二、如何面对自卑民间有这样一个故事:一个农夫有两个木桶,一个完好无损,一个有一条裂缝。农夫每次挑水,完好的木桶总能把水从远远的小溪运到主人家,而有裂缝的木桶回到主人家时往往只有半桶水。这只有裂缝的木桶感到无比痛苦和自卑。一天,它在小溪边对主人说:“我为自己每次只能运送半桶水而感到惭愧。” 这时,农夫惊讶地说:“难道你没有看见回家的路旁那些盛开的鲜花吗?这些花只长在你那一边,而没有长在另一个木桶那边。如今,这些鲜花已给我们一路上带来了许多美丽的风景!” 这个小故事告诉人们,如果我们能够坦然地、微笑着面对自己生命中的一些缺憾和不足,愉悦地接纳自己,扬长避短,充分发挥自己的潜能,同样会给我们带来“柳暗花明又一村”的美景。

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