本文格式为Word版，下载可任意编辑缓解紧张的按摩穴位方法 中医按摩简介 紧急是许多人都有的状况，紧急的时候（按摩）哪些（穴位）可以缓解紧急心情呢？其实缓解紧急的穴位有许多，在改善紧急状况上，按摩穴位的方法是很好选择，下面我就给你具体的介绍下缓解紧急的按摩穴位方法。 缓解紧急的穴位 【太阳穴】 在头部侧面，眉梢和外眼角中间后方的凹陷处。按摩太阳穴可以解除疲惫，兴奋精神，缓解头痛，保持（大脑）糊涂和留意力集中。 方法：按摩时用拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感痛苦，顺时针、逆时针各按揉30-50次，也可以用手掌根按揉相同的次数。 【内关穴】 在前臂上，手掌面腕横纹中点向上两横指处，两根筋中间的凹陷处，用力按压有酸胀感。按摩内关穴可以缓解由于过度紧急引起的心慌、恶心等症状，还可以有效缓解失眠。 方法：按摩时以左手拇指按右手内关，以右手拇指按左手内关，交替进行。可以边按边揉，用力要适中，以酸胀为佳，顺时针、逆时针各按揉30至50次。 【膻中穴】 在胸部，
