本文格式为Word版，下载可任意编辑来大姨妈吃什么好排毒 吃什么姨妈排的干净 每一位女性伴侣在每个月都有那么几天是不舒适的，可是这几天是身体最好的排毒时间。那么，来大姨妈吃什么好排毒呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 来大姨妈有助于排毒的食物 绿豆：在我们过的中医中，普遍认为绿豆是可以解百毒的，而且常常的食用绿豆是可以很好地关心身体排毒。假如是在月经期吃绿豆的话是可以加强身体毒素排出体外的。 水：水是身命之源，假如一个人的身体缺水那么自身的排毒系统会跟着下降的。当身体的水分充分的时候是可以中和体内的毒素的，但是在月经期的时候适量的常常的喝水对可以关心身体排毒的。 木耳：在中医里木耳具有凉血以及消退血液里的热度作用，很木耳不仅可以吸附学习总的毒素还可以将细化系统的一些杂质排出体外，在月经期间食用木耳可以成倍的把身体毒素爬出体外。 海带：海带含有一种兼职硫酸多糖的物质，可以阻挡人体汲取一些有害的元素，比如铅、镉等等一些放射性的重金属。 红豆：可以增加我们人体的肠胃蠕动，促进消化，可以让有毒有害的物质排出体
