本文格式为Word版，下载可任意编辑【安定吃了消除紧张吗】科三考试紧张吃安定 安定是种药，那它吃了能（消退紧急）吗?下面我整理了安定吃了消退紧急吗，供你参考。 安定吃了能消退紧急 吃安定.到时候你将发觉你越讲头脑越不情形。喝啤酒?一身酒气你好意思去吗?其实面对问题的时候，不要想用外物解决，最主要解决自身的问题!是不是现在不知道用什么方法能克服心理障碍?其实也不用，上去你看的可怕就可怕吧.有关系吗?给大家营造一个好的气氛就足够了，反正你知道自己能讲好，越到后面确定越有信念怕什么?对了，假如你可怕，你可怕什么呢?怕他们会吃了你，还是上来群殴你?没事，天塌下来也没关系.由于你自己知道你比他们厉害!你有你的本领，这就是你的优势去怕吧，怕到你不怕为止就好了（神经）紧急的处理方法 1、静坐休息可缓解神经紧急 每天抽5-10分钟宁静地坐一坐，把精神集中到自己的感觉上。当你静坐时，心跳会放慢、（血压）会下降，精神紧急的症状会明显改善。 2、放声大笑可缓解神经紧急 手头拿点能发笑的东西，例如好玩的短信、
