【按摩什么穴位瘦大腿】 瘦大腿的按摩方法图解.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑【按摩什么穴位瘦大腿】 瘦大腿的按摩方法图解 许多女生由于工作缘由长期久坐,而且缺少熬炼,大腿简单积累赘肉。那么,按摩什么穴位瘦大腿呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 按摩瘦大腿的穴位 血海穴-位于大腿的内侧。这个穴位特别的好找,站直两腿并拢,膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然,你也可以屈膝,大腿内侧鼓起的地方就是,按压有明显的酸痛感。 伏兔穴-在大腿的前面,大家可以将大腿肌肉紧绷,然后看到伏起来的位置就是,像一只小兔子。 承扶穴-请大家先站立起来,然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹,中点部分就是承扶穴。 风市穴-位于大腿外侧,详细的做法大家可以仍旧站立起来,保持立正的姿态,中指间触到的地方就是风市穴。 委中穴-我们整条腿的中间,还有一个横纹,就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间,而中指按到的地方就是委中穴。 足三里-教大家一个特殊简洁的方法,身体坐正,大腿和小腿曲成90度角,右手掌心放在膝盖骨上,四指下放,

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