本文格式为Word版，下载可任意编辑为什么雾天忌做运动吃莲雾的禁忌 为什么雾天忌做运动?雾霾天空气的污染比平常要严峻得多。另外雾天熬炼也简单诱发心脑血管疾病。你知道雾天忌做运动的缘由是什么吗?下面就是我给大家整理的雾天忌做运动的缘由，盼望对你有用! 为什么雾天忌做运动 雾是飘浮在地球表面低空中的细小水珠，水珠中溶解了 ,酸、盐、胺、苯、酚等各种有害物质，同时还黏附一些尘埃和病原微生物等有害 的固体微粒。 在雾中做运动，如长跑，会使身体的某些敏感部位接触这些有窗物质，可能引起气管炎、喉炎、眼结膜炎和过敏性疾病假如吸入密度大的285 mm雾气，肺泡内的气体交换就会受到影响，进而引起人体供氧不足。 雾中跑步也会感到胸中憋闷，有压迫感，简单疲乏，因此，雾天早晨忌做猛烈运动。 雾天对人体有四大危害 1、引发上呼吸道感染 门诊上呼吸道感染的患者明显增多，多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状。这与雾天气压低、空气流通差、可吸入微尘增多有直接关系，这些污染物会刺激呼吸道，引起支气管收缩，所以咳嗽、气喘、过敏性鼻炎等的
