本文格式为Word版，下载可任意编辑【去西藏旅游注意事项】 拉萨旅游穿衣搭配图片 藏特别的高原环境，对身体会有肯定的影响，因此，到.旅游之前肯定要去医院作身体检查，在确定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。下面是我给大家带来的去.旅游留意事项，盼望对你有关心。 .旅游留意事项(一) 进入高原之前的预备 (1).进入高原前，可向有高原生活经受的人询问留意事项，做到心中有数，避开无谓紧急。 (2).进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避开过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增加机体的抗缺氧力量。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原 (3).良好的心理素养是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的心情，树立顽强的自信念，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧急，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。 (4).假如你从未进过高原，在进入高原之前，肯定要进行严格的体格检查。严峻贫血或高血压病人，切勿
