本文格式为Word版，下载可任意编辑中医最快的减肥方法 中医减肥的最好方法 能够瘦下来是每个女生的毕生幻想，但是减肥的道路总是布满荆棘究竟要怎样才能胜利减肥呢?今日，我为你带来了中医最快的减肥方法。 中医最快的减肥方法有什么 方法1、敲击脚底 每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消退一天的疲惫，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增加，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。 做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有痛苦感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。 方法2、双脚晃动 全身血液循环不佳，就会发生内脏功能失调和内分泌失调的现象，会消失体能毒素不能准时排解，新陈代谢速度过慢造成脂肪积累，消失肥胖。简洁的脚局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。 做法：仰卧在床上或地板上，先让双脚在空中晃动，然后像踏自行车一样让双脚旋转。持续2分钟，全省血液循环马上通畅，燃烧脂肪，且有助于改善睡眠。 方法3、赤脚行走 此方法最大的优点是使掌心得到熬炼的机会，掌心是保持
