本文格式为Word版，下载可任意编辑【中医五脏养生经是什么】 中医五脏养生 五脏的主要生理功能是生化和贮存精、气、血、津液和神，故又名五神脏。那么，中医五脏养生经是什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 中医五脏养生经 中医五脏养生经一、肝属木 宠辱不惊肝木自宁人的一生中，难免会遇到兴奋或不兴奋的事，以及被人赞扬或批判的事;用老百姓的话说，就是好听或不好听的话。被人宠着的时候，不要太兴奋，否则会忘乎所以;而被人贬低的时候，也不要太丧气，否则就没有了志气。尤其是切不行怒气冲冲，由于在人的七情之中，只有怒最伤人。所谓怒气伤肝，怒会耗散肝血，助发肝阳上亢。而肝阳一旦上亢就会消失头晕、目眩、失眠，甚至诱发中风等恶疾。若能做到宠辱不惊，肝气则会舒条有序，神志随之也就会安静无恙。 中医五脏养生经二、心属火 动静以敬心火自定有道是动以养形，静则养心。但养形与养心两者是完全互惠的，唯有形体康健，心情方能舒服;而心情一旦舒服，则更有利于形体的衰弱。喜静则静，喜动则动。动中思静，静中思动。唯有动静结合，身心方能自如。如果动静失于常
