八宝粥的做法和配料【八宝粥的做法和配料怎么做好喝】.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑八宝粥的做法和配料【八宝粥的做法和配料怎么做好喝】 八宝粥是日经常见的一款养生粥,八宝粥要怎么做才好喝呢?下面是我细心为你们整理的关于八宝粥的做法和配料的,盼望你们会喜爱! 八宝粥的做法一 1、将黄豆、蚕豆肉洗净,用清水浸泡半天,芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理洁净,青菜冼净后切成细丝; 2、将大米洗净后放入锅中,加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2021克用旺火烧沸; 3、然后换小火焖煮一个半小时,加精盐,八宝粥即成。 配料:粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克,黄豆12克,精盐5克,味精、香料各2克。 美味八宝粥做法二 配料:粳米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克,白糖适量。 做法: 1、栗子肉洗净切成小块,莲子用碱水浸泡去掉绿心,红枣洗净去核,花生米用热水洗净后去皮,桂圆肉切碎; 2、红小豆洗净加入清水煮至五成熟,放入洗净的江米,煮开后放入栗子肉、花

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