宝宝辅食芹菜的做法【宝宝可不可以吃芹菜有什么注意事项】.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑宝宝辅食芹菜的做法【宝宝可不可以吃芹菜有什么注意事项】 芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。宝宝能吃芹菜吗?本文是我整理宝宝能吃芹菜吗的资料,仅供参考。 宝宝能吃芹菜吗 宝宝可以吃芹菜。芹菜中含有多种维生素和人体所需的矿物质,芹菜味芳香、质甜脆,含有肯定量的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质,还含有挥发油、芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸等物质。芹菜性凉,味甘苦,具有清热、平肝、利水、健胃、降血压、降血脂的功效。除此之外,芹菜还有平肝降压、冷静安神、清热解毒的作用。宝宝是可以吃的,但芹菜的纤维素比较多,不易消化汲取,给宝宝食用时应煮的烂熟一些。芹菜的养分价值 芹菜的功效 1、平肝降压 芹菜里含有酸性的降压成分,已经经过多种试验表明它能够对抗人体的升压反应,可以起到降压的作用,对于三高人群、妊娠性高血压以及老年高血压患者均有很好的疗效。 2、冷静安神 芹菜里含有碱性成分,人体食用后能起到安定的效用,对于压力大的现代人群可

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